Lokalradioerne i Brønderslev

PSYKISK ROBUSTHED SKAL LÆRES

11-09-2018

Knud Birk Pedersen holder foredrag

 

Psykiske lidelser som stress, angst og depression trives i bedste velgående i vores tid.

Lidelserne har vokset sig store og er blevet folkesygdomme, ligesom forbruget af antidepressiv medicin er eksploderet.

Mange danskere må leve med en diagnose.

Vi er nødt til at fremme den mentale sundhed ved at finde nye måder at arbejde med sundhed på.

 

Psykisk robusthed kommer ikke bare dumpende ned fra himlen.

Det skabes gennem læringsprocesser fra fødsel og videre op gennem livet.

Du har selv det overordnede ansvar for, at du får et godt liv.

Der er ingen, der får ”det gode liv” serveret på et sølvfad.

Det skal du kæmpe og slås for gennem hele livet.

 

Knud Birk Pedersen fortæller om at komme sig efter psykisk sygdom eller blive bedre til at håndtere sin psykiske sårbarhed.

Her handler det om at gøre en indsats selv.

 

”Recovery” er et begreb, der tales meget om inden for psykiatrien i disse år, og recovery betyder netop ”at komme sig”.

 

Psykisk sygdom kræver behandling af professionelle, men sin psykiske sårbarhed skal vi selv lære at håndtere.

Så hvis vi er motiverede for forandringer i vores liv, er det muligt at lære nye strategier til at mestre livet i en mere positiv retning, og blive bedre til at håndtere de ting, der stresser vores dagligdag.  

 

 

Hvor og hvornår?


Brønderslev Bibliotek (i samarbejde med SIND-skolerne)
Tirsdag 25. september kl. 19.30-21.30.
Billetprisen er 80 kroner.

 

 

Ultimate Web A/S